2023년 최고의 리컴번트 운동용 자전거 9대에 앉아 보세요

Jun 13, 2023

"Hearst Magazines와 Yahoo는 이러한 링크를 통해 일부 항목에 대해 커미션이나 수익을 얻을 수 있습니다."

기댄 - 또는 기울어진 좌석 위치 - 자전거는 직립형 자전거의 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 직립형 자전거 옵션이 불편하거나, 더 많은 안정성이 필요하거나, 충격이 적은 유산소 운동 기구를 선호하는 경우, 리컴번트 자전거는 자전거를 타는 동안 더 많은 지지력을 제공합니다. 특히 상체와 허리 모두에 적합합니다.

대부분은 더 넓고 패딩 처리된 좌석 옵션을 갖춘 한 단계 더 발전된 디자인을 제공하며 일부는 요추 지지대를 추가했습니다. 이 운동용 자전거는 초보자, 노인, 관절통이 있는 사람, 이동성이 제한된 모든 사람에게 좋은 선택입니다. 일반적인 고정식 자전거보다 더 부드러운 경험을 제공하지만 속지 마십시오. 여전히 훌륭한 운동을 제공할 수 있습니다.

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뉴욕에 거주하는 개인 트레이너인 NFPT-CPT인 Mathew Forzaglia는 "리컴번트 자전거는 부상 재활에 도움이 될 수 있고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있는 충격이 적은 훌륭한 운동을 제공합니다."라고 말합니다. “시트가 뒤로 젖혀지고 페달 뒤에 있는 위치는 코어의 긴장을 줄여 허리의 압박감을 최소화하고 발목, 무릎, 엉덩이 관절의 긴장을 줄여 더 큰 다리 근육을 목표로 삼을 수 있습니다. 또한 이 자전거는 초보 피트니스 애호가가 안전하고 안전한 운동 기계에서 운동할 때 자신감을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.”

Men's Health 편집자들은 NordicTrack, Life Fitness 및 Proform과 같은 최고 브랜드의 최고의 리컴번트 자전거를 수년 동안 테스트해 왔습니다. 우리는 표준 고정식 자전거만큼 기댄 모델에 대해 총체적으로 많은 시간을 기록하지 않았다는 점을 가장 먼저 알려드릴 것입니다. 이것이 바로 Forzaglia와 같은 피트니스 전문가에게 문의하여 테스트 노트를 비교하고 목록을 제공하는 이유입니다. 오직 최고만을. 탁월한 내구성, 성능, 크기 및 가격 덕분에 홈 체육관에 설치할 가치가 있는 이 목록의 제품을 고려하십시오.

모든 부가 기능을 갖춘 하이테크 옵션부터 기본에 충실한 모델에 이르기까지 시중에는 선택의 폭이 매우 넓기 때문에 모든 카테고리, 피트니스 수준, 예산에 맞는 최고의 리컴번트 자전거 옵션 9가지를 소개합니다.

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우리는 이 자전거의 특대형 쿠션 시트가 수평 및 수직으로 모두 조정될 수 있다는 점을 좋아합니다. 편안한 수준에 맞게 조정한 다음 앉아서 작업을 시작하십시오.

내장된 두 스피커의 오디오 품질은 우리에게 깊은 인상을 주었습니다. 특히 1000달러 미만인 기기의 경우 더욱 그렇습니다. 또한 Bluetooth와 호환되므로 헤드폰을 끼고 가족을 깨우지 않고도 수업이나 음악을 들을 수 있습니다.

구매자는 무엇을 말합니까?bestbuy.com의 한 평론가는 "이것은 멋진 리컴번트 자전거입니다. 조립에 대한 지침이 정확했습니다"라고 말했습니다.

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스마트 디스플레이가 내장되어 있지는 않지만 800달러에 불과한 가격과 이 자전거의 기타 기능이 이를 보완합니다. 또한 미디어 선반에 휴대폰이나 태블릿 장치를 배치하여 실시간 코칭을 통해 트레이너가 진행하는 주문형 수업에 참여할 수 있습니다.

패딩 처리된 좌석은 우리 눈에 큰 승리이며, 아래에 땀이 났을 때 공기가 흐르도록 통풍 기능도 있습니다. 우리는 라이딩하는 동안 안정감을 유지하는 데 효과적인 무게가 있는 스트랩 페달의 느낌을 좋아합니다. 내장된 바퀴와 상대적으로 가벼운 구조 덕분에 자전거는 필요할 때 가장 쉽게 이동할 수 있습니다.

구매자는 무엇을 말합니까?"내 엉덩이, 무릎, 발이 너무 힘들어서 런닝머신에서 벗어나고 싶었습니다. 290을 구입했는데 마음에 들었습니다. 6피트 1인치 체격에 매우 편안하고 관절이 아프지 않습니다."라고 한 schwinnfitness.com 리뷰어가 말했습니다.